일반적인 이야기를 오늘은 다뤄보려고 합니다 여러분들은 운동을 하고 있을 때 또는 운동이 끝났을 때 단백질을 따로 챙겨서 드시나요? 저는 개인적으로는 닭가슴살만 먹고는 있는데 그렇게 큰 차이를 느끼지는 못 하고 있거든요 오늘은 이런 공감적이면서도 조금은 단백질에 대한 오해를 이야기를 드려볼까 합니다
왜 그렇게들 닭가슴살을 먹을까?
굉장히 중요한 질문이라고 볼 수 있습니다 보통 모든 일반 사람들은 영양소라는 보이지 않는 것의 중요성을 강조를 해왔고 그렇게 배워왔습니다 당연한 것이죠 예를 들어서 근력 운동을 끝내놓고 근육이 생성이 되려면 뭐가 필요한 것인가에 대해서 간단히 답안은 단백질이라는 답안이 나오게 됩니다
이때 별로 의심이 들지도 않고 생각하지 않습니다 다들 그렇다더라~하면서 넘어가니깐요 저는 그런데 약 6개월간의 변화를 직접 느껴본 결과 과연 닭가슴살이 단백질을 생성을 하는데 큰 도움이 되며 이게 곧 몸의 변화를 주는 것인가의 의문을 품게 되었는데요
어떻게 보면 사람마다 다르구나 라는 것이다 라고 정리를 해버렸습니다 어떤 사람들은 동물성 단백질이 잘 맞는 사람들이 있고 또 어떤 사람들은 식물성 단백질에 잘 맞는 사람들이 있다고 하죠
즉 우리 몸에 딱 정답이라는 것은 없다는 것을 이야기를 드리고 싶습니다 물론 도움은 되겠죠 하지만 일정 기간을 두고서 큰 변화가 없다면 그 섭취를 하는 음식의 카테고리의 변화를 주는 것이 중요하지 않을까 저는 개인적으로 생각 합니다
그리고 제 주변 지인들이 물어봅니다 닭가슴살을 도대체 어디서 사는 것이냐 “자기는 그 가격에 파는 것을 못 봤다” “나도 사고 싶다” 하도 많이 물어봐서 여기에 공유를 드리는데요 저는 미트리를 이용을 하고 있습니다 모든 판매하는 곳들을 제가 봐왔지만 미트리 만큼 싸고 괜찮은 곳이 없었거든요 물론 처음에 발급하는 미트리 추천인 코드를 입력은 완료 했습니다
왜 많고 많은 곳 중에 미트리를 골랐나?
위에서는 저에게는 효과가 없다고 이야기를 드렸지만 사실 그 부분에 포커스를 맞춰서 이야기를 드리는 것이 아닙니다 가장 중요한 핵심은 사람마다 다르기 때문에 꼭 이것만 먹어! 이렇게 자신에게 약속을 하지 않았으면 하는 바램에서 공유를 드리는 것이 제 목적인데요
제 지인들하고 같이 운동을 하는데 꼭 공식마냥 무조건 닭가슴살이 최고야라고 앵무새 처럼 수십 번을 이야기를 합니다 저는 꼭 그게 전부가 아니다! 라고 이야기를 하고요 그렇게 몇 번이나 갈등을 겪기도 했지만요
여튼 미트리를 고른 이유는 여러가지가 있습니다 대략적으로 살펴보면
- 사람들이 많이 이용을 하는 플랫폼
- 닭가슴살 제품들이 엄청나게 많이 있음
- 배송이 엄청나게 빠름
- 수용일 마다 이벤트를 함 (이게 제일 맘에 들었어요)
- 리뷰들이 굉장히 투명함
이 정도라고 저는 이야기를 드릴 수 있겠네요 뭐 이것 말고도 랭킹닭컴이나 다른 곳들도 많이 있기는 한데요 닭가슴살 솔직히 무슨 맛으로 먹습니까? 건강 챙기려고 먹는 것이지 그냥 그 퍽퍽함이 그대로에요 모두 마찬가지 입니다 결구에는 가격이 경쟁력이 되고 이 닭가슴살에 추가적으로 먹을 수 있는 제품들을 한꺼번에 구매를 하느냐 또는 어떤 프로모션을 진행을 하느냐가 중요한것이죠
저 같은 직장인들에게는 운동을 할 수 있는 시간이 그렇게 많지가 않습니다 뭐 해봐야 하루에 30분~1시간 이내이죠 그렇기 때문에 먹는 것만이라도 개선을 해야하기 때문에 건강과 + 가격을 모두 챙길 수 있는 미트리를 고르게 되었던 것 입니다